Healthy Digital Habits Training

Overmatige schermtijd en continue afleiding door onze digitale devices zorgt bij moderne professionals voor heel wat klachten. Tech stress wordt gelinkt aan slapeloosheid, onrust, concentratie stoornissen, vermoeidheid en wordt vaak aangehaald als dé aanleiding om vaker afgeleid & minder productief te werken.

Focus Training is een online sessie, ontworpen om professionals te helpen om hun digitale tools niet tegen, maar voor hen te laten werken. U leert om filters in te bouwen om te vermijden dat al uw belangstelling opgeëist naar de notificaties die het hardst roepen.

U leert uw kostbare tijd hacken: dankzij een paar slimme ingrepen krijgt u meer grip op uw tijd en uw taken. De resultaten: een drastische daling van uw stressniveau en hogere efficiëntiegraad.

Meer informatie aanvragen

Wat u leert

  • Techstress systematisch beperken
  • Uw smartphone instellen voor radicale productiviteit
  • Focus hacks rond social media en interne communicatie
  • Efficiënt e-mailbeleid
  • Werken met meer focus

Praktisch

DUURTIJD: 60 à 90 MIN
TALEN: NL, EN, FR
Boek nu een training

Ik wil meer informatie

Ik heb de privacyverklaring gelezen en begrepen